こんにちは。

サティスホーム岐阜の鹿野です。

 

最近朝晩と寒く、昼は暑いので、

寒暖差で体調を崩さないようにしてくださいね。

 

昨日は、インフルエンザの予防接種に行ってきました。

 

今年は、インフルエンザの流行が早かったみたいですね。

 

私は予防接種までに、

インフエルエンザにかからなかったのでよかったです。

 

毎年予防接種を受けていますが、なかなか注射に慣れません。

 

私は注射が苦手ですが、

インフルエンザの予防接種はそれほど痛くありませんでした。

 

これから予防接種を受ける方は安心してください。

 

 

そこで、インフルエンザになりにく豆知識を紹介します。

 

飛び散ったインフルエンザウイルスが付着したものを手で触ると、

鼻や口、目、肌などを介してインフルエンザに感染することがあります。

 

手洗いが感染を防ぐうえで有効みたいです。

 

また、空気感染すると、喉の粘膜の防御機能が低くなるため、

インフルエンザにかかりやすくなります。

 

乾燥しやすい冬場の室内では、

加湿器などを使って50~60%の湿度に保つことも効果的みたいです。

 

簡単な予防なので、ぜひ参考にしてみてください。

 

では、また更新します ^^) _旦~~